2026-08

こんにちは。【心を整える専門ノート】へようこそ。暑い毎日ですが、ご体調はいかがでしょうか。ブログも記事がたくさん溜まってきて、読者の皆様へ、どのブログが有効であるかというテーマで試行錯誤しています。今読み返すと、渾身の力が入った記事ばかりだ...

こんにちは。【心を整える専門ノート】へようこそ。 今日は、私の記憶の奥底にずっと仕舞い込んでいた、幼少期のお話をさせてください。決して「穏やか」とは言えなかった家庭環境。父の激しい気性と、翻弄される母。そんな中で、「なぜ私は生まれてきたのだ...

こんにちは！【心を整える専門ノート】へようこそ。季節の変わり目で肌が影響を受けるように、ストレスは心と体にすぐに現れます。メンタルが最低だった頃の私と今の私を比べると、肌の調子が良くなったことが、心の回復の証だと感じています。44歳で宝石店...

こんにちは。【心を整える専門ノート】へようこそ。女性営業と聞いて、どんなイメージがありますか？「とても大変そう」という言葉が聞こえて来そうです。私が経験した保険営業は、確かに大変ではありましたが、お客様から信頼を勝ち取るには、人見知りで臆病...

こんにちは。【心を整える専門ノート】へようこそ。2007年の夏。突如として始まった難病との闘い。2ヶ月に及ぶ入院生活は、私にとって「命の期限」と向き合う、あまりにも過酷な時間でした。副作用による外見の変化、心ない言葉への絶望、そして最終手段...

こんにちは！【心を整える専門ノート】へようこそ。去年、水上高原ホテルのゴルフツアーを昨年投稿した際、あまりの反響に驚きました。同じようなプランが他でも紹介されるほど、今、水上高原の温泉ゴルフが注目されているようです！東京駅から、新幹線で90...

こんにちは。【心を整える専門ノート】へようこそ。「親に虐待されたわけでもないのに、なぜか自分に自信が持てない」と悩んでいませんか？世間で言う分かりやすい『毒親』ではないからこそ、『生きづらいのは自分のせいだ』と自分を責めてしまう。もしあなた...