心・自己肯定感

こんにちは。【心を整える専門ノート】へようこそ。親に虐待されたわけでもない、不自由もなく育ったはずなのに、なぜか自分に自信が持てない……。そんな悩みを抱えていませんか？今回は、大学中退や過酷な仕事を経験した22歳の息子と私が、一緒に見つけた...

こんにちは！【心を整える専門ノート】へようこそ。私の若い時はお人好しでしたが、自分の気持ちに正直に生きようと決めて、仕事をコツコツ頑張ったら結果を出すことができるようになりました。慌てることはなく、落ち着いてよく考えて、集中して事に当たれば...

こんにちは。【心を整える専門ノート】へようこそ。毒親のもとで育つと、自信が持てず、臆病になり、 何かを始める時に一歩踏み出すのが怖くなる。これは、私自身が長い間抱えてきた感覚です。結婚後も、実家の母からパート代を無心され、 父からは執拗な電...

こんにちは。【心を整える専門ノート】へようこそ親に何かされたわけでもない、不自由なく育ったはずなのに、なぜか自分に自信が持てない……。そんな悩みを抱えていませんか？今回は、大学中退や過酷な仕事を経験した22歳の息子と、私が一緒に見つけた『自...

こんにちは！【心を整える専門ノート】へようこそ。最近、テレビで昭和歌謡や当時の番組特集を見ると、「あの頃の自分は何に熱中し、何を求めていたのだろう？」と改めて考えることがあります。私はバリバリ昭和の人間で、バブル期には株や保険といった金銭的...

こんにちは。【心を整える専門ノート】へようこそ。サイトを新しくした私のブログに、自己肯定感が低い理由を探している読者の方へ、お返事を書きたいのですが、そんなに自己肯定感が必要なのでしょうか。若い人たちが必死に勉強や仕事をしているだけで、とて...