メンタルケア

こんにちは。【心を整える専門ノート】へようこそ。6月は結婚記念日があり、家族でうなぎを食べに行ったり、家でご馳走を作り、楽しく食べました。「やっぱりこれだよね」という、夫と息子の好物の、スペアリブのママレード煮。ずっと作り続けて進化をしてき...

こんにちは。【心を整える専門ノート】へようこそ。転職活動をしている息子は、8日に面接に行きました。品質保証の募集に応募して、面接に進みました。面接官は5人もいて、緊張したようですが、ちゃんと答えられたようで、スッキリした顔で帰って来ました。...

こんにちは！【心を整える専門ノート】へようこそ。いつもブログを読んでいただきまして、ありがとうございます。ゴルフを頑張って結果を出す、京都に一人旅に出かけるというこれらは、メンタルが強くないとできないと思います。私はもともとメンタルが弱いほ...

こんにちは。【心を整える専門ノート】へようこそ。私のブログには、自己肯定感というキーワードで検索をして下さる読者の方々がいらっしゃいます。親に何かされたわけでもないのに、なぜか自分に自信が持てない—そんな方へ。自己肯定感って、自分のやってき...

こんにちは。【心を整える専門ノート】へようこそ。親に感謝しているのに、なぜか自信が持てなくて自分を責めてしまう。そんな矛盾に苦しんでいませんか？私の投稿しているブログのキーワードに「毒親ではないのに、自己肯定感が低い」という言葉が多く、この...