家族・人間関係

こんにちは。【心を整える専門ノート】へようこそ。「親に虐待されたわけでもないのに、なぜか自分に自信が持てない」と悩んでいませんか？世間で言う分かりやすい『毒親』ではないからこそ、『生きづらいのは自分のせいだ』と自分を責めてしまう。もしあなた...

こんにちは。【心を整える専門ノート】へようこそ。最近のスポーツ界は、大谷選手をはじめ、若き才能たちが世界を舞台に爽やかな旋風を巻き起こしていますね。彼らの真っ直ぐなスピーチを聞いていると、清々しい気持ちになります。一方で、私自身の経験を振り...