心・自己肯定感 自己肯定感が低いあなたへ、周りと比べないで自分のボスになろう
こんにちは。【心を整える専門ノート】へようこそ。サイトを新しくした私のブログに、自己肯定感が低い理由を探している読者の方へ、お返事を書きたいのですが、そんなに自己肯定感が必要なのでしょうか。若い人たちが必死に勉強や仕事をしているだけで、とて...
心・自己肯定感 
ゴルフ100切り対策 ゴルフを始めた人へ、コースでの緊張をほぐす方法
こんにちは。【心を整える専門ノート】へようこそ。梅雨時ですが、曇りの日は涼しくてゴルフには良い季節です。今年ゴルフ始めた人もたくさんいると思います。10年前に私がゴルフを始めた時の気持ちと、初コースの想い出やコンペの経験から、メンタルによる...
ゴルフ100切り対策 プレッシャーを味方につけるゴルフの心の整え方
こんにちは。【心を整える専門ノート】へようこそ。以前に知り合いとゴルフコースに行った時、ランチを摂りながら聞いた話が、会員になっているクラブで試合があり、ハーフが終わったところでトップに立っていたことを聞きました。そし昼食をとりながら同伴者...