仕事・生き方 出すぎた杭は打たれない〜職場の理不尽を、実力と自己肯定感で乗り越えた記録〜
こんにちは。【心を整える専門ノート】へようこそ。2026年6月、今日は、社会人としての私の原点とも言える経験をお話ししたいと思います。かつての職場で経験した、今思えば目を疑うような理不尽な数々。そんな環境で、私はどうやって自分を見失わずに「...
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仕事・生き方 
心・自己肯定感 自己肯定感が低いあなたへ、周りと比べないで自分のボスになろう
こんにちは。【心を整える専門ノート】へようこそ。サイトを新しくした私のブログに、自己肯定感が低い理由を探している読者の方へ、お返事を書きたいのですが、そんなに自己肯定感が必要なのでしょうか。若い人たちが必死に勉強や仕事をしているだけで、とて...
心・自己肯定感 会社で浮いたって関係ない！元トップ営業が教える「自分のボスは自分」という生き方
こんにちは。【心を整える専門ノート】へようこそ。あなたは、会社で仲間外れにされたり、浮いてしまったりして悩んでいませんか？真面目に仕事をしているなら、職場で浮いたって、いじめられたって関係ありません。なぜなら、会社は仲良しクラブではなく、仕...
仕事・生き方 きれいごとで済まない女性営業の極意
こんにちは。【心を整える専門ノート】へようこそ。女性営業と聞いて、どんなイメージがありますか？「とても大変そう」という言葉が聞こえて来そうです。私が経験した保険営業は、確かに大変ではありましたが、お客様から信頼を勝ち取るには、人見知りで臆病...
心・自己肯定感 弱さを乗り越える
こんにちは！【心を整える専門ノート】へようこそ。私の若い時はお人好しでしたが、自分の気持ちに正直に生きようと決めて、仕事をコツコツ頑張ったら結果を出すことができるようになりました。慌てることはなく、落ち着いてよく考えて、集中して事に当たれば...
仕事・生き方 どん底で見つけた「希望の種」〜リーマンショックから宝石店での奇跡の出会いまで〜
こんにちは！【心を整える専門ノート】へようこそ。 人生には、時として自分一人の力では抗えないような「大きな荒波」が押し寄せることがあります。私にとってそれは、2008年のリーマンショックでした。仕事がなくなり、精神的にも追い詰められ、鏡の中...
メンタルケア ゴルフ100切りへ！スマホで確認する「パッティングの鉄則」
こんにちは！【心を整える専門ノート】へようこそ。ゴルフに行く朝は、早く到着してパターの練習グリーンでしっかり練習したいですね。グリーンにワンオンしても、3パットしたら台無しです。一番大事なパッテングを、今日は以前にプロからグリーンで教えても...
メンタルケア ゴルフを始めた人へ、コースでの緊張をほぐす方法
こんにちは。【心を整える専門ノート】へようこそ。梅雨時ですが、曇りの日は涼しくてゴルフには良い季節です。今年ゴルフ始めた人もたくさんいると思います。10年前に私がゴルフを始めた時の気持ちと、初コースの想い出やコンペの経験から、メンタルによる...
メンタルケア メンタルを整える
こんにちは！【心を整える専門ノート】へようこそ。いつもブログを読んでいただきまして、ありがとうございます。ゴルフを頑張って結果を出す、京都に一人旅に出かけるというこれらは、メンタルが強くないとできないと思います。私はもともとメンタルが弱いほ...
メンタルケア プレッシャーを味方につけるゴルフの心の整え方
こんにちは。【心を整える専門ノート】へようこそ。以前に知り合いとゴルフコースに行った時、ランチを摂りながら聞いた話が、会員になっているクラブで試合があり、ハーフが終わったところでトップに立っていたことを聞きました。そし昼食をとりながら同伴者...