両親・家族・感謝

メンタルケア

毒親じゃないのに自己肯定感が低いあなたへ 自分を守り信念を通すための3つのステップ

こんにちは。【心を整える専門ノート】へようこそ。親に感謝しているのに、なぜか自信が持てなくて自分を責めてしまう。そんな矛盾に苦しんでいませんか?私の投稿しているブログのキーワードに「毒親ではないのに、自己肯定感が低い」という言葉が多く、この...
心・自己肯定感

毒親育ちでも人生は変えられる。二人の子供が教えてくれた“自立と努力”の物語

こんにちは。【心を整える専門ノート】へようこそ。毒親のもとで育つと、自信が持てず、臆病になり、 何かを始める時に一歩踏み出すのが怖くなる。これは、私自身が長い間抱えてきた感覚です。結婚後も、実家の母からパート代を無心され、 父からは執拗な電...
家族・人間関係

歪んだ家庭の中で見つけた「生きる力」〜父の光と影、そして私が還暦を迎えて思うこと〜

こんにちは。【心を整える専門ノート】へようこそ。 今日は、私の記憶の奥底にずっと仕舞い込んでいた、幼少期のお話をさせてください。決して「穏やか」とは言えなかった家庭環境。父の激しい気性と、翻弄される母。そんな中で、「なぜ私は生まれてきたのだ...
ゴルフ100切り対策

奥様も大満足!旦那様の株が上がる『恩返しゴルフ旅』

こんにちは!【心を整える専門ノート】へようこそ。去年、水上高原ホテルのゴルフツアーを昨年投稿した際、あまりの反響に驚きました。同じようなプランが他でも紹介されるほど、今、水上高原の温泉ゴルフが注目されているようです!東京駅から、新幹線で90...