心・自己肯定感 昭和サイコー‼マハラジャ六本木・アマンド・アッシー君
こんにちは！【心を整える専門ノート】へようこそ。最近、テレビで昭和歌謡や当時の番組特集を見ると、「あの頃の自分は何に熱中し、何を求めていたのだろう？」と改めて考えることがあります。私はバリバリ昭和の人間で、バブル期には株や保険といった金銭的...
自己肯定感・心の整え方
心・自己肯定感 
メンタルケア 毒親ではないのに「自己肯定感がない」あなたへ。自分の価値を正確に判断することが大切な理由
こんにちは。【心を整える専門ノート】へようこそ親に何かされたわけでもない、不自由なく育ったはずなのに、なぜか自分に自信が持てない……。そんな悩みを抱えていませんか？今回は、大学中退や過酷な仕事を経験した22歳の息子と私が、一緒に見つけた『自...
メンタルケア 【家族の変化】今の幸せに気づくまで
こんにちは。【心を整える専門ノート】へようこそ。6月は結婚記念日があり、家族でうなぎを食べに行ったり、家でご馳走を作り、楽しく食べました。「やっぱりこれだよね」という、夫と息子の好物の、スペアリブのママレード煮。ずっと作り続けて進化をしてき...
メンタルケア 息子よ、あなたはそのままでいい。正直者は報われる
こんにちは。【心を整える専門ノート】へようこそ。転職活動をしている息子は、8日に面接に行きました。品質保証の募集に応募して、面接に進みました。面接官は5人もいて、緊張したようですが、ちゃんと答えられたようで、スッキリした顔で帰って来ました。...
心・自己肯定感 60歳から咲かせる花。経験の種をまき『自己肯定感』の花が咲くまで
こんにちは。今週は少し暖かいですね。ミラノ・コルティナオリンピックでは日本がメダルラッシュですね。素晴らしい活躍を見せてくれる日本人選手たちは、怪我や逆境を乗り越えてメダルを取る強力な精神力があります。生半可な努力では到達できないオリンピッ...
家族・人間関係 自由を手にした結婚 私の人生が動き出した日
こんにちは。平成2年に結婚してから平成4年に長女が生まれ、平成8年に長男が生まれて、子育てを頑張っていました。可愛い盛りの頃に一緒に居られて良かったと思っています。それから長男が3歳になってから、パートで仕事を始めた事が、私の人生が動き出し...
メンタルケア 今までを正解と信じる技術。メンタルを整える自分を大切にする一歩
こんにちは！【心を整える専門ノート】へようこそ。いつもブログを読んでいただきまして、ありがとうございます。ゴルフを頑張って結果を出す、京都に一人旅に出かけるというこれらは、メンタルが強くないとできないと思います。私はもともとメンタルが弱いほ...
心・自己肯定感 毒親ではないのに、自己肯定感がないのはなぜ
こんにちは。【心を整える専門ノート】へようこそ。親に虐待されたわけでもない、不自由もなく育ったはずなのに、なぜか自分に自信が持てない……。そんな悩みを抱えていませんか？今回は、大学中退や過酷な仕事を経験した22歳の息子と私が、一緒に見つけた...
仕事・生き方 【実体験】仕事の成果で自己肯定感は高まる！25年前、私がExcelで「検索くん」を作って人生を変えた話
こんにちは。【心を整える専門ノート】へようこそ。忙しい毎日の中、子育てや仕事に奮闘されている方は、ご自身の心を労る時間を持てているでしょうか。私は、2,000年11月、3歳になったばかりの長男を預け、パートとして大手損害保険会社で働き始めま...
メンタルケア 自己肯定感はどこにある？努力して気づいた「みんなが既に持っている」理由
こんにちは。【心を整える専門ノート】へようこそ。私のブログには、自己肯定感というキーワードで検索をして下さる読者の方々がいらっしゃいます。親に何かされたわけでもないのに、なぜか自分に自信が持てない—そんな方へ。自己肯定感って、自分のやってき...