自己肯定感・心の整え方

こんにちは！【心を整える専門ノート】へようこそ。すでにゴルフウェアは夏物ですね。ゴルフウェアには紫外線を遮断する生地で作られているウェアもあり、風通しも良く涼しくプレーができるようになっていますね。お値段は少し高めなので、出費が増えますが、...

こんにちは。【心を整える専門ノート】へようこそ。2026年7月、今日は、社会人としての私の原点とも言える経験をお話ししたいと思います。今、職場の理不尽で心が折れそうになっている方へ。かつての職場で経験した、今思えば目を疑うような理不尽な数々...

こんにちは！【心を整える専門ノート】へようこそ。44歳で生命保険会社に就職して、営業として会社から求められる成績を生み出すことに集中してきました。毎日、営業していく中で、一つでも良いことがあれば「今日は良かった」と肯定していました。また、数...

こんにちは。【心を整える専門ノート】へようこそ。子育てや仕事に奮闘されている方は、ご自身の心を労る時間を持てているでしょうか。私は、2000年11月、3歳になったばかりの長男を幼稚園に預け、パートとして大手損害保険会社で働き始めました。当時...

こんにちは！【心を整える専門ノート】へようこそ。私の若い時はお人好しでしたが、自分の気持ちに正直に生きようと決めて、仕事をコツコツ頑張ったら結果を出すことができるようになりました。慌てることはなく、落ち着いてよく考えて、集中して事に当たれば...

こんにちは！【心を整える専門ノート】へようこそ。保険営業時代に、個人のお客様が増えてきて、少し自信がついたので、法人営業にチャレンジしようと思いました。お客様は法人といっても、「ひとりの人」なのです。お金の出所が違うだけです。誠実に営業する...

こんにちは！【心を整える専門ノート】へようこそ。季節の変わり目で肌が影響を受けるように、ストレスは心と体にすぐに現れます。メンタルが最低だった頃の私と今の私を比べると、肌の調子が良くなったことが、心の回復の証だと感じています。44歳で宝石店...

こんにちは。【心を整える専門ノート】へようこそ親に何かされたわけでもない、不自由なく育ったはずなのに、なぜか自分に自信が持てない……。そんな悩みを抱えていませんか？今回は、大学中退や過酷な仕事を経験した22歳の息子と、私が一緒に見つけた『自...

こんにちは。【心を整える専門ノート】へようこそ。サイトを新しくした私のブログに、自己肯定感が低い理由を探している読者の方へ、お返事を書きたいのですが、そんなに自己肯定感が必要なのでしょうか。若い人たちが必死に勉強や仕事をしているだけで、とて...